風景写真の癒やし効果、予想以上 見るだけで疲れ軽減
手軽でよく効く疲労対策はないだろうか――。理化学研究所が、穏やかな海や花畑の風景など「癒やし画像」と呼ばれる写真に注目し、効果のほどを調べたら、予想を超える威力が見えた。日本疲労学会で発表した。
理化学研究所ライフサイエンス技術基盤研究センター（神戸市）の水野敬研究員らはまず、風景写真約２００枚を２０～４０代の男女２２人に見せ、「癒やされる」度合いを５点満点で評価してもらい、集計。各人のトップ１２枚を「癒やし写真」、ワースト１２枚を「非癒やし写真」とした。
「癒やし写真」に選ばれたのはほとんどが海や川、野原の風景で、青や緑の多い写真だった。「非癒やし写真」は人混みやビルが密集する風景が多かった。
写真の実際の風景見たらさらに何倍も疲れ軽減するってことだね。自然ありがたや。
風景写真の癒やし効果、予想以上 見るだけで疲れ軽減